Автор |
Тема: О дисциплине и стимулах (Прочитано 325 раз) |
|
аналитик
Newbie
Пол: 
Сообщений: 46
|
Привет всем,
Я тут подумал и хочу спросить - тренируетесь ли вы ежедневно или несколько раз в неделю, но постоянно?
Лично мне не хватает либо дисциплины (если так можно выразиться), либо просто стимула. С одной стороны: когда тренируешься, улучшается самочувствие - вроде бы это стимулирует к тренировкам. Но продолжительные ежедневные тренировки слишком монотонны, а мысль о самодисциплине и вообще может погасить любой стимул... А ещё семья, дети...
Вот и получается принцип тренировок: неделю, а иногда и больше тренируешься, а потом либо совсем ни чем не занимаешься, либо осмысляешь прошедшие тренировки и стимулируешь себя чтением книжек В.В.Ленского (кстати, они - отличный стимулятор).
Так что мне очень интерересны ваши методы самостимуляции к тренировкам.
С уважением,
аналитик
|
|
 Зарегистрирован |
|
|
|
аналитик
Newbie
Пол:
Сообщений: 46
|
 |
Re: О дисциплине и стимулах
« Ответить #1
: 21. Октябрь 2003 в 12:59 » |
 Цитировать  Править
|
Часто думал о дисциплине, как о "терминаторе" стимуляторов. Теперь же пришла мысль - если дисциплина появиться как внешнее условие, то, крутись как хочешь, а приспособиться придётся. При этом умение самостимулировать к тренировкам станет условием "насыщенной" (не знаю, как образнее описать) тренировки. Иначе получиться самообман или же показуха - надеюсь, поняли о чём я.
Теперь дисциплина стала условием регулярных тренировок. Вопрос о методах самостимуляции открыт - ради многообразия с одной стороны, с другой же - получение удоволствия уже является стимулом и условием тренировок.
С уважением,
аналитик
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
аналитик
Newbie
Пол:
Сообщений: 46
|
|
Re: О дисциплине и стимулах
« Ответить #2
: 22. Октябрь 2003 в 08:35 » |
Цитировать Править
|
Думаю, что к этой теме подойдёт коментарий В.В.Ленского:
"Если включены стимуляторы, то: нет заболеваний, на душе всегда праздник, нет старости и нет смерти.
Поэтому каждый человек гоняется за продолжением стимуляций на своё разумение. Кто-тот считает, что это произойдёт с приходом денег, кто-то думает получить их с приходом власти, силы, авторитета и т.п.Поэтому скачет человек от успеха. Это включились стимуляторы.
А что, если стимуляторами управлять самому? Вот в этом и заложен принцип всех моих тренировок Дана.
Есть несколько точных правил.
1. Правило удовольствия (например, при дыхании есть сладостный момент вдоха и сладостный момент выдоха).
2. Правило продвижения непрекращающегося удовольствия. Например, найденное при вдохе удовольствие, скажем, в носоглотке, продвигать на очередные участки тела до тех пор, пока дышать с наслаждением не будут даже кости.
3. Не применять знания. Например, многие уже знают о меридианах, чакрах.
4. Быть слугою и наблюдателем продвигающегося удовольствия и способствовать только не прекращению его.
Остальное последует."
http://www.webforum.ru/mes.php?id=6856722&fs=0&ord=0&lst=&am p;board=20697&arhv=
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
аналитик
Newbie
Пол:
Сообщений: 46
|
|
Re: О дисциплине и стимулах
« Ответить #3
: 23. Октябрь 2003 в 16:12 » |
Цитировать Править
|
Так как я тут много наболтал, просто позволю себе повторить меня интересующий вопрос:
Тренируетесь ли вы постоянно (будь то ежедневно или несколько раз в неделю)?
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
|
Главная
Ответить
Уведомлять
Послать Тему
Печатать